モンゴロイド物語-最終回
現在はまだ薬は飲んでいますが、以前と比べると症状は落ち着いています。無理をすると、目にすぐ出るので目の変化がストレスを計るバロメーターになっています。
以前友達から教えてもらったB-Lifeのヨガ。Youtubeで気軽に出来るのと、治したい体の部位に集中したヨガもたくさんあって、時間も短いのでハードルが低く、続けやすいのでとてもお勧めです。友達から教えてもらった当初は一日３つのヨガをやっていたのですが、ある時腰を痛めてそれ以来ストップしていました。腰を痛めた原因は間違った姿勢でやっていたからだと思います。でも今回のバセドウ病が発症してから、初心者のヨガで心をリラックスさせようと思い、数あるビデオをいろいろ見ていると、新しい企画で今年の元旦から始まった『Connect – 30 Days Yoga』シリーズを見つけました。コンセプトは心と体を再びつなぐ。人と人を繋ぐ。惹かれるものがあり、始めてみました。Day1のヨガで自分を抱きしめるポーズがあったのですが、深呼吸をしながら自分を抱きしめていたら、心の奥に動かされる何かがあり、涙が出てきました。現在まだDay4ですが、最後までやり遂げたいと思います。B-Lifeのチャンネルはヨガのまりこ先生とビデオ担当のともやさんがご夫婦で運営していらっしゃるようです。自分たちが得意な事を活かして発信し、みんなに喜んでもらい、その上で自由に生活をしている。理想のご夫婦です。私達もそんな生き方を今後していきたいです。
長編、モンゴロイド物語、ここまで読んでくださってありがとうございました。症状が出てバセドウ病、バセドウ病眼症がわかるまでの道のりは本当に長かったのですが、旦那を含め、色んな人に支えられてここまできました。ソーシャルメディアを通して、心優しいフォロアーさんから励ましのDMやコメントもいただき、本当に心の支えとなりました。ありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いします！
